Règle No 1

<<Ne jamais partir seul>>
Dans les grands espaces peu fréquentés, un accident bénin peut entraîner de graves conséquences sans l'aide d'un camarade qui, au pire, pourrait quérir du secours

Règle No 2

<<Toujours annoncer son itinéraire>>
La promptitude à porter secours ne sert à rien dans l'incertitude de l'itinéraire où ceux-ci doivent être dirigés.

Règle No 3

<<S'équiper de manière adéquate>>
Le plus beau chapeau du monde, pour la marche, ne vaut pas une paire de souliers. Une piste de ski, un alpage accueillant, peuvent devenir des milieux hostiles par un brusque changement de temps. De mauvaises chaussures sont trop souvent la cause de glissades tragiques. Un vêtement chaud peut parfois sauver une vie.

Règle No 4

<<Bannir toute témérité>>
Choisir des objectifs à sa portée. La pratique du ski, la technique d'escalade s'apprennent patiemment en suivant un enseignement. Brûler les étapes, pécher par présomption provoquent désillusion.

Règle No 5

<<Savoir renoncer>>
Lorsque le temps se gâte, que la fatigue s'appesantit, ou que les difficultés apparaissent au-dessus de ses possibilités, il faut à temps rebrousser chemin ou modérer ses ambitions. La montagne enseigne la sagesse.

Règle No 6

<<Aimer vaut mieux que braver>>
Le ski, la randonnée, l'alpinisme ne sont pas seulement des jeux où s'exercent la volonté et la combativité, où se décharge l'agressivité. Ces sports ouvrent à leurs adeptes les inestimables richesses spirituelles et culturelles du monde de l'Alpe. Mieux le connaître et le respecter éloigne ses dangers.